منتديات حدوته
يَا زَائِر المُنتَدى إِليكْ تَحيه مَحفُوفَة بِالعِطْر وَالوَردْ النَدِي ..
إذَا أردْتْ مسَرتِي صل عَلى خَيرِ الأنَامِ مُحمدِ..
(¯`·´¯).·´♥️
`·.,(¯`·´¯)
(¯`·´¯).·´
`♥️.


عزيزي الزائر/عزيزتي الزائره يرجى التكرم بتسجيل الدوخول إذا كنت عضو معنا أو إذا لم تكن عضو وترغب

في الإنضمام الى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

إدارة المنتدى
منتديات حدوته
يَا زَائِر المُنتَدى إِليكْ تَحيه مَحفُوفَة بِالعِطْر وَالوَردْ النَدِي ..
إذَا أردْتْ مسَرتِي صل عَلى خَيرِ الأنَامِ مُحمدِ..
(¯`·´¯).·´♥️
`·.,(¯`·´¯)
(¯`·´¯).·´
`♥️.


عزيزي الزائر/عزيزتي الزائره يرجى التكرم بتسجيل الدوخول إذا كنت عضو معنا أو إذا لم تكن عضو وترغب

في الإنضمام الى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

إدارة المنتدى
منتديات حدوته
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


 

 تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مرسا
.
.
avatar


تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء 0b3e464a65f1
عدد المساهمات : 1309
تاريخ التسجيل : 12/10/2011

تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء Empty
مُساهمةموضوع: تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء   تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء Icon_minitime1السبت 21 يوليو - 14:29

تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء



أكدت
أحدث الأبحاث الطبية على أن الخضوع لتدليك عضلات">العضلات فور التعرض
لإصابات عضلات">العضلات يساعد بصورة كبيرة على تعزيز فرص سرعة الشفاء
وحماية عضلات">العضلات من التلف فى الوقت الذى يعتمد فيه درجة الشفاء
على عدد من العوامل منها توقيت التدخل السريع بالتدليل.

ويرى
الباحثون أن النتائج المتوصل إليها قد تؤدى إلى وضع سياسية علاجية سريعة
معتمدة على التدليك بصورة أولية خط دفاعى أولى لمساعدة الرياضيين، بصفة
خاصة عند تعرضهم لإصابات العضلية عند قيامهم بالتمارين الرياضية ولضمان
سرعة الشفاء.

وقال باحثون بجامعة "أوهايو" الأمريكية أن التدليك
الفورى عقب الإصابات العضلية يسهم بصورة كبيرة فى التغلب على الضعف الذى
يصيب هذه عضلات">العضلات ويعزز من سرعة استعادتها لقوتها.

وأشارت
الأبحاث الأولية التى أجريت على فئران التجارب تعرض البعض منهم إلى إصابة
فى عضلات">العضلات إلى حدوث تحسن بنسبة تراوحت مابين 20إلى 40% ، خاصة
بين الذين خضعوا للتدليك المباشر لمدة 15 دقيقة عقب الإصابة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروووح
.
.
avatar


تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء 0b3e464a65f1
عدد المساهمات : 1703
تاريخ التسجيل : 13/10/2011

تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء   تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء Icon_minitime1الأحد 22 يوليو - 0:40

لك مني خالص الشكر و وافر الامتنان و التقدير

لمشاركاتك بمثل هذا الطرح الرائع و المميز وماقدمت لنا

و تقبل تواجدي المتواضع بمتصفحك المشرق دوماً و أبداً

دمت بحفظ اللــــه و رعايتـــــــــــــه ،؛،

ننتظر بكل الشوق لجديدك المميز

كن متألقاا دائما
\
/
لـ اجمل التـ ح ـايا وارقها مـ غ ـلفه بـ ع ـطر الورد الـ ج ـوري
ــك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
الادارة
الادارة
Admin


عدد المساهمات : 454
تاريخ التسجيل : 22/09/2011

تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء   تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء Icon_minitime1الإثنين 17 سبتمبر - 0:20

جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hadota.forumegypt.net
 
تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حدوته :: صحة ورشاقه :: الصحة الأسريه وفن الأتكيت-
انتقل الى: