منتديات حدوته
يَا زَائِر المُنتَدى إِليكْ تَحيه مَحفُوفَة بِالعِطْر وَالوَردْ النَدِي ..
إذَا أردْتْ مسَرتِي صل عَلى خَيرِ الأنَامِ مُحمدِ..
(¯`·´¯).·´♥️
`·.,(¯`·´¯)
(¯`·´¯).·´
`♥️.


عزيزي الزائر/عزيزتي الزائره يرجى التكرم بتسجيل الدوخول إذا كنت عضو معنا أو إذا لم تكن عضو وترغب

في الإنضمام الى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

إدارة المنتدى
منتديات حدوته
يَا زَائِر المُنتَدى إِليكْ تَحيه مَحفُوفَة بِالعِطْر وَالوَردْ النَدِي ..
إذَا أردْتْ مسَرتِي صل عَلى خَيرِ الأنَامِ مُحمدِ..
(¯`·´¯).·´♥️
`·.,(¯`·´¯)
(¯`·´¯).·´
`♥️.


عزيزي الزائر/عزيزتي الزائره يرجى التكرم بتسجيل الدوخول إذا كنت عضو معنا أو إذا لم تكن عضو وترغب

في الإنضمام الى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

إدارة المنتدى
منتديات حدوته
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


 

 طريقة رجيم تنقص4 كيلوا في الأسبوع الواحد

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Ahmed Arif
مشرف
مشرف
Ahmed Arif


عدد المساهمات : 330
تاريخ التسجيل : 23/09/2011
الموقع : http://elarab-market.blogspot.com/

طريقة رجيم تنقص4 كيلوا في الأسبوع الواحد Empty
مُساهمةموضوع: طريقة رجيم تنقص4 كيلوا في الأسبوع الواحد   طريقة رجيم تنقص4 كيلوا في الأسبوع الواحد Icon_minitime1السبت 24 سبتمبر - 16:13

انك تخففين من اكلك يعني تاكلين من كل شي بس خففي بس الحلويات والشكولاتات لا تاكلين الا مره وحده الاسبوع وعلى خفيف وبعد كل وجبه تشربين شاهي اخضر وبعدها اشربي ربع ملعقه صغيره خل التفاح مع ملعقه صغيره كامله زيت الزيتون والرسول عليه الصلاة والسلام كان يشرب خل وزيت زيتون لانه مفيد جدا" للدم وهو مايسمن طبعا" وفي نفس الوقت يمتص الدهون لانه انشالله باذن الله مايجيك السرطان حتى ....

وحاولي ان يكوون عشاك قبل الساعه 8 لانه بعد 8 يقل نشاط الجهاز الهضمي ويبدأ الجسم يستفيد من كل الاكل والدليل انه دائما" الي ينحفوون يقولون بطلنا نتعشى ولكن ولابد يكون اللبن + الشعير اي ( النخاله ) لان اللبن يساعد على الهضم و الشعير ينظف الامعاء .....

وانشالله تشوفون النتيجه بس انتو شدوا حيلكم وترى في بعض الناس ماينحفون ابسرعه يعني 3 او 2 او 1 كيلو في الاسبوع بس اكيد انشالله بتنحفوون في الاسبووع شي لانه يابنااات اللي يسوون الريجيم يرجعون عالاكل اكثر من اول ولا تجيهم حلات نفسيه او حالات وفاة كثير سمعت انا بس انتو سووا زي ما قلت لكم صدقووني بتعجبكم الطريقة بس انتو اصبروا وبتشوفون انشالله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة@
مشرف
مشرف
زهرة@


طريقة رجيم تنقص4 كيلوا في الأسبوع الواحد 0b3e464a65f1
عدد المساهمات : 4661
تاريخ التسجيل : 23/09/2011

طريقة رجيم تنقص4 كيلوا في الأسبوع الواحد Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة رجيم تنقص4 كيلوا في الأسبوع الواحد   طريقة رجيم تنقص4 كيلوا في الأسبوع الواحد Icon_minitime1الجمعة 23 ديسمبر - 9:37

بوركت جهودج ..
الله يعطيج الف الف عافيه ..
ولا تحرمنا من جديدج ..
دمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صادقه الاحساس
.
.
صادقه الاحساس


عدد المساهمات : 86
تاريخ التسجيل : 18/02/2012

طريقة رجيم تنقص4 كيلوا في الأسبوع الواحد Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة رجيم تنقص4 كيلوا في الأسبوع الواحد   طريقة رجيم تنقص4 كيلوا في الأسبوع الواحد Icon_minitime1الأحد 19 فبراير - 10:49

يسلمووووو على الموضوع الرائع

وبانتظار المزيد من ابداعاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة رجيم تنقص4 كيلوا في الأسبوع الواحد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حدوته :: صحة ورشاقه :: ريجيم وأنظمة غذائيه-
انتقل الى: