ما هى العناصر التى يجب إضافتها إلى جانب لبن ألأم ؟

. عدد المساهمات : 289 تاريخ التسجيل : 16/10/2011

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مع أن لبن الأم يكفى لغذاء الطفل الرضيع إلا أن الدراسات أثبتت أنه فى كثير من الأحيان قد يكون ما به من بعض العناصر المهمة كالفيتامينات مثلا غير كافية لحاجة جسم الطفل وبناءه، خاصة إذا كان الطفل سريع النمو بطبيعته.
ويؤكد اليمانى أنه لذلك أصبح من الضرورى البدء فى إعطاء عناصر مهمة من وقت لآخر للطفل، وذلك فى منذ وقت مبكر حتى لا يتعرض الطفل إلى ما قد يصيبه ببعض الأمراض المتسببة عن نقصانه فى جسمه.
ويضيف اليمانى أن من تلك العناصر الهامة والضرورية لغذاء الطفل والتى يجب إضافتها إلى لبن الأم، فيتامين ج وهو يوجد فى كثير من الفاكهة الطازجة وعصير مثل البرتقال أو الليمون وتكفى للطفل ملعقة كبيرة يوميا منه، وفيتامين د وهو موجود فى البيض وكذلك يمكن للأم تعريض طفلها للأشعة فوق البنفسجية للشمس بما يعنى الساعة العاشرة صباحا مثلا ليمد الطفل بالفيتامين د، وعنصر الحديد وهو موجود فى الكثير من الفاكهة والخضروات كالسبانخ والرمان وغيرها من الأطعمة المليئة بعنصر الحديد.

ـآششكرك على طرحك
ورـآئع إختيآرك
لـآ عدمنآ جديدك

» الأطعمة التى يجب تجنبها والأطعمة التى ينبغى تناولها خلال فترة الرضاعة
» العلامات التى تدل على جوع طفلك قبل أن يبكى من شدة الجوع
» الأطفال بحاجة للنوم إلى جانب الأم حتى سن الثالثة
» الاغذية التى تساعد على نمو الشعر
» الأخطاء التى قد ترتكبينها فى عملية نوم الطفل