زهرة@ مشرف
عدد المساهمات : 4661 تاريخ التسجيل : 23/09/2011
| موضوع: لإخفاء البطن في شهر واحد الثلاثاء 21 فبراير - 19:36 | |
| لاخفاء البطن والكرش
(( لإخفاء البطن في شهر واحد ) شرب ماء دافيء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة .
((الميرامية لتخفيف الوزن )) تؤخذ من الميرامية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء .
تاخذين بقبضة اليد ميرامية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء أيضا بساعة .
(( عشبة الشمر "السنوت" لشد الجسم)) والطريقة:-3 ملاعق وسط عشبة الشمر +كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره واحدة باليوم .
(( ميرامية + بابونج + اكليل الجبل )) ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب ماء مغلي ومن غير سكر والأفضل شربهاعلى الريق.
(( لتنحيف الكرشة )) شاي أخضر+ زنجبيل أخضر مقطع قطع صغيرة+ قشر رمان الناشف + نعناع أخضر
(( بذرة الكتان منحف ممتاز )) والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
(( الشاي الأخضر الصيني )) وله ميزة قوية للتنحيف وإخفاء الكرش
(( وصفه 100%للتنحيف )) عصير نص ليمونة + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام + وريقات من النعناع ضعي عليهم كوبين من الماء --> الطريقة : يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
*ملاحظة:-عصير نص ليمونة + نص الليمونة نفسها بعدالعصر
أتمنى الوصفات تفيد أصحاب الكروش واللي يعانون من الزوايد
منقول | |
|
عزف الحروف .
عدد المساهمات : 512 تاريخ التسجيل : 27/10/2011
| موضوع: رد: لإخفاء البطن في شهر واحد الثلاثاء 21 فبراير - 22:35 | |
| يعطيك العافية ع الطرح القيم والمميز كعادتك دائما مبدعة في مواضيعك دمت ودام ابداعك كانت هنا / عزف الحروف
| |
|
مرسا .
عدد المساهمات : 1309 تاريخ التسجيل : 12/10/2011
| موضوع: رد: لإخفاء البطن في شهر واحد الأربعاء 22 فبراير - 1:51 | |
| | |
|