منتديات حدوته
يَا زَائِر المُنتَدى إِليكْ تَحيه مَحفُوفَة بِالعِطْر وَالوَردْ النَدِي ..
إذَا أردْتْ مسَرتِي صل عَلى خَيرِ الأنَامِ مُحمدِ..
(¯`·´¯).·´♥️
`·.,(¯`·´¯)
(¯`·´¯).·´
`♥️.


عزيزي الزائر/عزيزتي الزائره يرجى التكرم بتسجيل الدوخول إذا كنت عضو معنا أو إذا لم تكن عضو وترغب

في الإنضمام الى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

إدارة المنتدى
منتديات حدوته
يَا زَائِر المُنتَدى إِليكْ تَحيه مَحفُوفَة بِالعِطْر وَالوَردْ النَدِي ..
إذَا أردْتْ مسَرتِي صل عَلى خَيرِ الأنَامِ مُحمدِ..
(¯`·´¯).·´♥️
`·.,(¯`·´¯)
(¯`·´¯).·´
`♥️.


عزيزي الزائر/عزيزتي الزائره يرجى التكرم بتسجيل الدوخول إذا كنت عضو معنا أو إذا لم تكن عضو وترغب

في الإنضمام الى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

إدارة المنتدى
منتديات حدوته
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


 

 كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رونـــا
.
.
رونـــا


عدد المساهمات : 189
تاريخ التسجيل : 12/02/2012

كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل   كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل Icon_minitime1السبت 3 مارس - 4:23

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل









ان الاعتناء بالبشرة لا يبدأ من سن
معين و هو في الحقيقة يبدأ في رحم الام عندما يكون الطفل جنين في رحم امه
في ما يلي يا سيدتي بعض اهم القواعد التي ينبغي عليك اتباعها للحفاظ و
العناية ببشرتك خلال فترة الحمل:



- ابتعدي عن
الدهون, الكحول, التدخين و اللحوم النيئة و تخلصي من الكرب و التوتر و
الضغط و الانفعالات لمنح طفلك المزيد من السكينة و العاطفة منذ اشهر الحمل
الاولى.



- حافظي على وزنك الصحيح.


- ابتعدي عن استخدام المركبات التجميلية الخاصة و استبدليها بالادوية الطبيعية بعد استشارة الطبيب.


- نامي بعمق.


مارسي الرياضة مثل المشي و السباحة و تناولي الفيتامينات و الكالسيوم و الحديد.


- اعتدلي في استخدام السكر و الملح في طعامك اليومي.




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النجم اللامع
.
.
avatar


عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 11/10/2011

كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل   كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل Icon_minitime1الأحد 4 مارس - 17:49

شكرا على الموضوع الجميل والروعه
فعلا يستحق الرد عليه
روعه روعه
تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mandobob11
.
.
mandobob11


عدد المساهمات : 63
تاريخ التسجيل : 23/02/2012

كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل   كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل Icon_minitime1الأحد 4 مارس - 19:24

الف الف شكر على مجهودك الرائع وتسلم على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» للعنايه ببشرتك والاهتمام بها
» رفقا ببشرتك اثناء التنظيف
» الأطعمة التى يجب تجنبها والأطعمة التى ينبغى تناولها خلال فترة الرضاعة
» كيف تعتني العروس بشعرها قبل الزفاف
» كيف تعتنين ببشرتك على حسب سنك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حدوته :: قِسمْ الآناقَه والجمَالْ :: العِنايَه بالبَشرَه ومكياجك-
انتقل الى: