منتديات حدوته
يَا زَائِر المُنتَدى إِليكْ تَحيه مَحفُوفَة بِالعِطْر وَالوَردْ النَدِي ..
إذَا أردْتْ مسَرتِي صل عَلى خَيرِ الأنَامِ مُحمدِ..
(¯`·´¯).·´♥️
`·.,(¯`·´¯)
(¯`·´¯).·´
`♥️.


عزيزي الزائر/عزيزتي الزائره يرجى التكرم بتسجيل الدوخول إذا كنت عضو معنا أو إذا لم تكن عضو وترغب

في الإنضمام الى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

إدارة المنتدى
منتديات حدوته
يَا زَائِر المُنتَدى إِليكْ تَحيه مَحفُوفَة بِالعِطْر وَالوَردْ النَدِي ..
إذَا أردْتْ مسَرتِي صل عَلى خَيرِ الأنَامِ مُحمدِ..
(¯`·´¯).·´♥️
`·.,(¯`·´¯)
(¯`·´¯).·´
`♥️.


عزيزي الزائر/عزيزتي الزائره يرجى التكرم بتسجيل الدوخول إذا كنت عضو معنا أو إذا لم تكن عضو وترغب

في الإنضمام الى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

إدارة المنتدى
منتديات حدوته
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


 

 المشروبات الدايت تزيد الوزن

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
★ Rona ★
.
.
★ Rona ★


عدد المساهمات : 206
تاريخ التسجيل : 29/03/2012

المشروبات الدايت تزيد الوزن Empty
مُساهمةموضوع: المشروبات الدايت تزيد الوزن   المشروبات الدايت تزيد الوزن Icon_minitime1الأربعاء 4 أبريل - 17:27

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المشروبات الدايت تزيد الوزن


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تعتمد المرأة التي تتبع الحمية على
استبدال المشروبات الغازية العادية المحلاة بالسكر الطبيعي بتلك "الدايت"
أو المحلاة بالسكر الإصطناعي. تلجأ الى تناول هذه المشروبات لأنها تعتقد
أنّها تساعدها في السيطرة على الوزن. لكن الحقيقة معاكسة تماماً. تشير
الدراسات إلى أنّ المشروبات الغازية "الدايت" التي تحتوي على أقل من سعرة
حرارية واحدة، تزيد الوزن.

المذاق الحلو المخادع

تبيّن الأبحاث العلمية أنّ الدماغ لا يستطيع التمييز بين المذاق الحلو
الذي يأتي من السكر الطبيعي أو بين ذاك الذي يأتي من السكر الإصطناعي. عند
تناول المشروبات "الدايت"، يعطي الدماغ إشارة باستقباله المذاق الحلو،
فيرتفع مستوى الانسولين في الجسم مما يجعل الجسد يطلب المزيد من الطعام
الحلو والسكريات. ما يعني اكتساب المزيد والمزيد من الوزن. كما أنّ ارتفاع
نسبة الانسولين قد تعرّض الجسم الى خطر الإصابة بمرض السكري.

ازدياد كمية تناول الطعام

المشروبات الغازية "الدايت" تتمتع بمفعول في مساعدة الجسم على هضم الطعام
بشكل أسرع تماماً كمثيلتها العادية. عند شرب كوبين أو أكثر من المشروبات
الغازية "الدايت" خلال وجبة الطعام، تزيد كمية الطعام التي ستحصلين عليها
بشكل كبير. وحتى إذا تم شرب هذه المشروبات



بعيداً عن وقت الوجبة، ستشعرين بالمزيد من
الجوع خلال فترة قصيرة.
إذاً، فالمشروبات الغازية "الدايت" لا يمكن تصنيفها على قائمة الأطعمة
الصحية أبداً حتى لو أنّها لا تحتوي على السعرات الحرارية والسكر لأنّها
تزيد الوزن وتعرّض الصحة لعدد من المشاكل. وتجدر الإشارة هنا الى أنّه لا
يجب أن يتناول الأطفال الصغار والحوامل هذه المشروبات بسبب ندرة الأبحاث
العلمية حول تأثير المشروبات الغازية "الدايت" عل صحتهم.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكر مكر
.
.
avatar


عدد المساهمات : 156
تاريخ التسجيل : 17/10/2011

المشروبات الدايت تزيد الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشروبات الدايت تزيد الوزن   المشروبات الدايت تزيد الوزن Icon_minitime1السبت 7 أبريل - 22:12

وماذا يمنع أن تنجو ل في صفحاتك


ونتمتع بيما يزرعه قلمك



من فن وابداع متقن



تقبلي مروري وشكري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
★ Rona ★
.
.
★ Rona ★


عدد المساهمات : 206
تاريخ التسجيل : 29/03/2012

المشروبات الدايت تزيد الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشروبات الدايت تزيد الوزن   المشروبات الدايت تزيد الوزن Icon_minitime1الأحد 8 أبريل - 16:00

يـسـلمــؤـؤـؤ عـلى مــرـؤـركـ يـآلغـلآ
بـآـركـ آللهـ فـيـكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ممدوح السروى
.
.
ممدوح السروى


المشروبات الدايت تزيد الوزن 0b3e464a65f1
عدد المساهمات : 775
تاريخ التسجيل : 05/12/2011

المشروبات الدايت تزيد الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشروبات الدايت تزيد الوزن   المشروبات الدايت تزيد الوزن Icon_minitime1الإثنين 9 أبريل - 17:44

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
★ Rona ★
.
.
★ Rona ★


عدد المساهمات : 206
تاريخ التسجيل : 29/03/2012

المشروبات الدايت تزيد الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشروبات الدايت تزيد الوزن   المشروبات الدايت تزيد الوزن Icon_minitime1الثلاثاء 17 أبريل - 0:10

الف شكر على مرورك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ربيعو
.
.
ربيعو


عدد المساهمات : 168
تاريخ التسجيل : 18/02/2012

المشروبات الدايت تزيد الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشروبات الدايت تزيد الوزن   المشروبات الدايت تزيد الوزن Icon_minitime1الخميس 19 أبريل - 2:29


+
----
-
وماذا يمنع أن تنجو ل في صفحاتك



ونتمتع بيما يزرعه قلمك



من فن وابداع متقن



تقبلي مروري وشكري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشروبات الدايت تزيد الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الارز الدايت بالخضروات
» خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت
» احذر المشروبات المثلجة
» ,أضرار المشروبات الغازية
» المشروبات الباردة تمنحك الدفء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حدوته :: صحة ورشاقه :: ريجيم وأنظمة غذائيه-
انتقل الى: