منتديات حدوته
يَا زَائِر المُنتَدى إِليكْ تَحيه مَحفُوفَة بِالعِطْر وَالوَردْ النَدِي ..
إذَا أردْتْ مسَرتِي صل عَلى خَيرِ الأنَامِ مُحمدِ..
(¯`·´¯).·´♥️
`·.,(¯`·´¯)
(¯`·´¯).·´
`♥️.


عزيزي الزائر/عزيزتي الزائره يرجى التكرم بتسجيل الدوخول إذا كنت عضو معنا أو إذا لم تكن عضو وترغب

في الإنضمام الى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

إدارة المنتدى
منتديات حدوته
يَا زَائِر المُنتَدى إِليكْ تَحيه مَحفُوفَة بِالعِطْر وَالوَردْ النَدِي ..
إذَا أردْتْ مسَرتِي صل عَلى خَيرِ الأنَامِ مُحمدِ..
(¯`·´¯).·´♥️
`·.,(¯`·´¯)
(¯`·´¯).·´
`♥️.


عزيزي الزائر/عزيزتي الزائره يرجى التكرم بتسجيل الدوخول إذا كنت عضو معنا أو إذا لم تكن عضو وترغب

في الإنضمام الى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

إدارة المنتدى
منتديات حدوته
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


 

 تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
shamirnda
.
.
shamirnda


عدد المساهمات : 938
تاريخ التسجيل : 15/10/2011

تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة  Empty
مُساهمةموضوع: تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة    تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة  Icon_minitime1الأربعاء 27 يونيو - 17:10

تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
خلصت
دراسة طبية إلى أن المتقدمين فى العمر ممن تقل لديهم معدلات حمض الفوليك
يواجهون صعوبة فى حفظ ما يتلقونه من معلومات جديدة، لذلك ينصح بالاكثار من
تناول الفاكهة والخضر لاسيما البرتقال والبروكلي والهليون (نبات عشبي معمر
ذو نكهة قوية) أو تناول الفيتامينات المتعددة.

وذكر راديو "سوا" السبت أن العلماء يعتبرون حامض الفوليك واحدا من أفضل
العناصر التى تقوى الذاكرة، حيث يساعد على الاستفادة من المواد الكيماوية
اللازمة للمحافظة على التواصل بين خلايا الدماغ، كما يقاوم ترسبات الكميات
الزائدة من كرات الدم البيضاء التى فى الشرايين .

وأظهرت أحدث الدراسات الطبية السويدية أن المراهقين الذين يواظبون على
تناول جرعات من حمض الفوليك يحققون درجات مرتفعة فى تحصيلهم الدراسى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shamirnda.ahlamontada.com/forum
الجوري
مشرف
مشرف
الجوري


عدد المساهمات : 1365
تاريخ التسجيل : 07/12/2011

تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة    تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة  Icon_minitime1الخميس 28 يونيو - 20:43

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خمس نصائح للحفاظ على الذاكرة
» إستنشاق الورد يقوي الذاكـرة
»  الخس يقوي العظام ويقي من مرض الزهايمر
» لتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ
»  الحزن يقوي الذاكره ويرفع مستوى التفكير

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حدوته :: صحة ورشاقه :: الأعشاب والطب البديل-
انتقل الى: