أضرار وفوائد الشاي

. عدد المساهمات : 1703 تاريخ التسجيل : 13/10/2011

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إحذر من التعود على الشاى المغلى لفترات طويله

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الشاي يحتوي على كمية عالية من الكافيين، ويحتوي على مواد اخرى
مثل الفلور، ومادة التاينين... الخ. وهنا نستعرض بعض فوائد الشاي ومضاره.

فوائد الشاي

يعتبر الشاي مفيدا اذا تناوله الانسان باعتدال ويؤدي إلى تنبيه الجملة
العصبية وتقوية دقات القلب، والادرار البولي، نتيجة لتوسيع الاوعية الكلوية،
وازالة الشعور بالتعب ودفع العطش، وتعود تلك الفوائد لاحتوائه على
مادة الكافيين. وتقول بعض الابحاث ان الشاي غني بالفلوريدات التي
تحمي الاسنان من التسوس وتقويها. ويقول عالمان يابانيان ان التجارب
دلت على ان مادة التاينين، وهي العنصر الكيميائي الاساسي في الشاي،
تبطل عمل مادة السترونيتوم 10، لانها تتحد معها، وتمنع القناة الهضمية
من امتصاصها. ويعتبر الشاي مضادا للإسهال، ويستخدم كغسولات مطهرة
للجلد والاغشية المخاطية بعد غليه مع الماء واعادة تبريده.

مضار الشاي

اذا تناوله الانسان بافراط فإنه يتحول إلى مادة مضرة بالصحة فيؤدي إلى
اضطراب القناة الهضمية، وحدوث الامساك، والارق، والرجفان، وخفقان القلب،
وارتفاع الضغط الدموي، وسرعة عدد مرات التنفس... الخ. واضافة إلى ذلك
يؤدي إلى نقص امتصاص الحديد على مستوى القناة الهضمية، مما يؤدي
بدوره إلى فقر الدم. واذا تعود الانسان على شرب الشاي المغلي لفترة
طويلة من الزمن فقد يؤدي ذلك إلى اضطراب في الخمائر الكبدية
وارتفاع في شحوم الدم.

م/ن
دمتم بفضل الله ورعآيته

يــــع ــطيـگ آلـــع ــآفــيـہ . . . .
تسلم يدينـگ علـے آلطرح آلآكثر من رآئـــع . . . .
بنتظآر جديدگ آلـــمميز..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

. عدد المساهمات : 1703 تاريخ التسجيل : 13/10/2011

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسعدني ويشرفني مرورك العطر

لكي مني اجمل باقت

الشكر والاحترام والتقدير

» الأخبار التاريخية.. ضوابط وفوائد
» الشاي الأخضر
» سلبيات الإفراط في شرب الشاي.
» ,أضرار المشروبات الغازية
» فوائد الشاي الاخضر