ترافيل الخوخ

مدة التحضير:
15 دقيقة تقريباً




5 قطع خوخ (دراق) أنصاف العلالي
1 عبوة فواكه مشكلة العلالي (227 غرام)
2 كوب لبن زبادي
1/3 كوب شوفان أبيض العلالي
1/3 كوب خليط من بذر الكتان ودوار الشمس واللوز
1/2 1 ملعقة كبيرة عسل


طريقة التحضير




أخلطي خوخ (دراق) العلالي وفواكه مشكلة العلالي في وعاء
قسمي نصف كمية الفواكة في أربع أوعية خاصة للفاكهة
قسمي نصف لبن الزبادي، وضعيها فوق الفاكهة
أضيفي شوفان أبيض العلالي وخليط البذور واللوز والعسل
كرري نفس العملية لنصف الكمية المتبقية. غطيها
ضعيها بالثلاجة لمدة 3 ساعات أو حتى صباح اليوم التالي
قدميها، وبالهناء والشفاء

شكرا لك على انتقائك
دمت بود
تحياتى لك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]